आप घर पर अपने लिंग को अपने हाथों से कैसे फैला सकते हैं?

बहुत से लोग अपने प्रजनन अंग के आकार से नाखुश रहते हैं। उनमें से कुछ के लिए, लिंग का छोटा आकार एक गंभीर समस्या है जो उन्हें जीवित रहने से रोकती है। इस वजह से, वे असुरक्षित हो जाते हैं और उन्हें आत्मसम्मान की समस्या होती है। ऐसी जटिलताओं को खत्म करने के लिए, आपको यह पता लगाना चाहिए कि अपने लिंग को अपने हाथों से कैसे बड़ा किया जाए और इसके लिए क्या उपयोग किया जाता है।

सामान्य आकार

लिंग वृद्धि कराने से पहले, आपको लिंग के सामान्य आयाम को समझना होगा। सटीक लंबाई और चौड़ाई निर्धारित करना काफी कठिन है, क्योंकि यह व्यक्ति के वजन और उसके शरीर की संरचनात्मक विशेषताओं पर निर्भर करता है।

हालाँकि, अभी भी मानक की कुछ परिभाषाएँ हैं जिनके तहत लिंग को लंबा करना आवश्यक नहीं है। यदि लिंग की लंबाई आठ सेंटीमीटर से अधिक है तो आपको लिंग को बड़ा करने की आवश्यकता नहीं है। यदि स्तंभन की स्थिति में अंग 7-8 सेमी से छोटा है, तो लम्बाई अपरिहार्य है।

यदि यह औसत से छोटा है तो वे मर्दानगी को भी लंबा करते हैं। औसत लंबाई और मोटाई का निर्धारण करते समय मनुष्य की जाति को ध्यान में रखा जाता है। कोकेशियान जाति के प्रतिनिधियों में, औसत लिंग की लंबाई 13-15 सेमी और व्यास लगभग 3-5 सेमी होता है। वृद्ध पुरुषों में, औसत आकार 1-2 सेमी कम हो जाता है, क्योंकि समय के साथ अंग में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है।

क्या इसे बढ़ाना संभव है?

बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या घर पर किसी सदस्य को बड़ा करना और किसी लड़के के प्रजनन अंग का आकार बदलना संभव है। यह कोई रहस्य नहीं है कि लिंग एक ऐसा अंग है जिसमें बाहरी प्रभावों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि छोटे व्यास वाले उपकरणों से नियमित रूप से यौन जरूरतों को पूरा करने पर अंग का आकार डेढ़ गुना कम हो जाता है।

इससे हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि जननांग की लंबाई और चौड़ाई बदलती रहती है और इसलिए इसे बढ़ाया जा सकता है। हालाँकि, क्या ऐसा करना ज़रूरी है? यह एक बिल्कुल अलग सवाल है, जिसका जवाब हर आदमी स्वतंत्र रूप से देता है।

लम्बाई बढ़ाने के तरीके

यदि लिंग को लंबा करने का स्पष्ट निर्णय लिया गया है, तो आपको खुद को परिचित करना होगा कि यह कैसे किया जाता है। ऐसे कई सामान्य तरीके हैं जिनका लोग अक्सर उपयोग करते हैं।

जेल्किंग

जेल्किंग को पुरुष जननांग अंगों को लंबा करने का सबसे पुराना तरीका माना जाता है। इस तकनीक का उपयोग अफ्रीका, मिस्र और भारत के निवासियों द्वारा सक्रिय रूप से किया गया था। मालिश करते समय हाथों की गतिविधियों की ख़ासियत के कारण कुछ लोग इस व्यायाम को "दूध दुहना" कहते हैं। इस तकनीक में मैन्युअल प्रभाव होता है, जो मर्दानगी के आयामों को बदलने में अत्यधिक प्रभावी है। जेल्किंग का प्रभाव अंग में रक्त के प्रवाह में सुधार करके प्राप्त किया जाता है। व्यायाम आकार के लिए जिम्मेदार गुफाओं वाले पिंडों का विस्तार करने में भी मदद करता है। यदि आप नियमित रूप से इस विधि का उपयोग करते हैं, तो परिणाम 1-2 महीनों के भीतर ध्यान देने योग्य होगा।

इससे पहले कि आप जेल्किंग शुरू करें, आपको इसके कार्यान्वयन की विशेषताओं से खुद को परिचित करना होगा। इससे आपको सब कुछ सही करने और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलेगी। प्रक्रिया के दौरान, इरेक्शन की बारीकी से निगरानी की जाती है। अंग पूर्णतः उत्तेजित अवस्था में नहीं होना चाहिए। यह इसे 50-70% इरेक्शन तक लाने के लिए पर्याप्त है।

दो मुख्य जेल्किंग तकनीकें हैं जो आपको अधिकतम परिणाम प्राप्त करने और प्रजनन अंग को बड़ा करने की अनुमति देंगी।

पहला व्यायाम

यह तकनीक अन्य जेल्किंग अभ्यासों में सबसे आम मानी जाती है। इससे पहले कि आप अपने हाथों से अंग को लंबा करना शुरू करें, इसे पहले से गरम किया जाता है। यह त्वचा की लोच और बेहतर स्ट्रेचिंग में सुधार के लिए किया जाता है। त्वचा को गर्म करने के लिए अनाज या नमक को गर्म फ्राइंग पैन में गर्म किया जाता है। फिर गर्म घटकों को एक कपड़े की थैली में डाला जाता है और लिंग पर लगाया जाता है। हीटिंग को सभी तरफ से किया जाता है ताकि कोई भी गर्म क्षेत्र न रहे।

प्रारंभिक हीटिंग के बाद, यौन अंग को आंशिक निर्माण में लाया जाता है और क्रीम या विशेष स्नेहक के साथ इलाज किया जाता है। इसके बाद, आधार पर स्थित सदस्य को दाहिने हाथ से पकड़ लिया जाता है। मालिश करते समय, उंगलियां धीरे-धीरे सिर की ओर बढ़ती हैं और लिंग को आगे की ओर खींचती हैं। प्रक्रिया प्रतिदिन 20-30 बार दोहराई जाती है।

दूसरा व्यायाम

इस व्यायाम का उपयोग अक्सर जेल्किंग द्वारा लिंग को फैलाने के लिए भी किया जाता है। पिछले अभ्यास से मुख्य अंतर यह है कि इसे केवल उंगलियों से नहीं, बल्कि पूरे हाथ से किया जाता है। प्रक्रिया करते समय, अंग को आधार पर हथेली से पकड़ लिया जाता है और 10-20 सेकंड के लिए निचोड़ा जाता है। कभी-कभी लिंग एक हथेली में फिट नहीं बैठता है और इससे व्यायाम अधिक कठिन हो जाता है। इस मामले में, अंग को पूरी तरह से घेरने के लिए दूसरी हथेली का अतिरिक्त उपयोग किया जाता है।

संपीड़न के दौरान, लिंग को सावधानीपूर्वक अलग-अलग दिशाओं में खींचा जाता है। आपको इसे बहुत तेजी से नहीं करना चाहिए ताकि किसी चीज को नुकसान न पहुंचे। यदि व्यायाम सही ढंग से किया जाता है, तो 15-20 दिनों में लिंग दो सेंटीमीटर लंबा हो जाएगा।

मालिश

बहुत से लोग घर पर ही अपने लिंग को बड़ा करने के लिए मालिश जैसी सामान्य विधि का उपयोग करते हैं। इस पद्धति का मुख्य लाभ पहुंच और इसे स्वयं करने की क्षमता है। दूसरा फायदा यह है कि मालिश से न केवल प्रजनन अंग का आकार बढ़ता है, बल्कि शक्ति में भी सुधार होता है।

सकारात्मक परिणाम तभी प्राप्त किया जा सकता है जब व्यायाम सही ढंग से किया जाए। इसलिए, मालिश से पहले, इसके कार्यान्वयन की सभी बारीकियों का अध्ययन करना सुनिश्चित करें। प्रक्रिया से पहले, लिंग को विशेष रूप से गर्म किया जाता है। ऐसा करने के लिए, कपड़े के एक छोटे टुकड़े को उबले हुए गर्म पानी में भिगोया जाता है, जिसके बाद लिंग को भीगे हुए कपड़े में लपेटा जाता है। इस विधि का उपयोग करके त्वचा को 10-15 मिनट तक गर्म किया जाता है। इससे त्वचा अधिक लोचदार हो जाएगी और मालिश के परिणामों में सुधार होगा।

मालिश के दो मुख्य प्रकार हैं - खड़ी अवस्था में और आराम की अवस्था में। पहली विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है, क्योंकि यह अधिक प्रभावी है। प्रक्रिया करते समय, लिंग को पूरी तरह से खड़ा किया जाता है, जिसके बाद उसके आधार को अंगूठे और तर्जनी से पकड़ लिया जाता है। सावधान आंदोलनों के साथ, त्वचा को आपकी उंगलियों से सिर से परे आगे की ओर खींचा जाता है।

पहला दर्द प्रकट होने तक यह व्यायाम 5-6 बार किया जाता है। जब दर्द प्रकट होता है, तो मालिश बंद कर दी जाती है और पांच मिनट का ब्रेक लिया जाता है।

भार का अनुप्रयोग

अपनी मर्दानगी को लंबा करने के लिए लोग अक्सर एक और लोकप्रिय तरीका अपनाते हैं, वह है वजन लटकाना। यह तरीका सबसे खतरनाक है, क्योंकि इसके इस्तेमाल से कुछ लोगों को गंभीर चोटें लग जाती हैं। इसलिए, वज़न का उपयोग करने से पहले, यह समझना बेहतर है कि इस तरह से अंग को ठीक से कैसे लंबा किया जाए।

भार के साथ प्रजनन अंग को बड़ा करने की प्रभावशीलता गुफाओं वाले शरीर और स्नायुबंधन पर प्रभाव के कारण होती है। इन्हें खींचने से लिंग की लंबाई 2-3 सेमी बढ़ जाएगी।

लिंग पर कोई भी भार डालने से पहले उसे मालिश से गर्म करना सुनिश्चित करें। ऐसा करने के लिए, त्वचा को अपनी हथेली या गीले तौलिये से धीरे से रगड़ें। फिर आप वज़न लटकाना शुरू कर सकते हैं। सबसे पहले, फीते को सुरक्षित करने के लिए सिर पर एक रिटेनिंग चिपकने वाला प्लास्टर लगाया जाता है। इसके बाद सस्पेंशन के लिए रस्सी के सिरे पर एक छोटा वजन बांध दिया जाता है।

पहली प्रक्रिया केवल 10-25 मिनट तक चलती है। धीरे-धीरे व्यायाम की अवधि एक घंटे तक बढ़ जाती है। व्यायाम करते समय आपको सिर पर ध्यान देना चाहिए। यदि वह सुन्न हो जाती है, तो प्रक्रिया तुरंत रोक दी जाती है।

विस्तारक

सभी लोग व्यायाम करने और अपने लिंग को लटकाने में समय नहीं बिताना चाहते। इसलिए, वे विशेष खींचने वाले उपकरणों का उपयोग करते हैं जो लिंग को 3-5 सेमी तक लंबा करने में मदद करते हैं। ऐसे उपकरणों के बीच एक्सटेंडर विशेष रूप से लोकप्रिय है। इसकी मदद से आप प्रजनन अंग को लंबा कर सकते हैं और उसके अनियमित आकार को ठीक कर सकते हैं।

नियमित रूप से एक विस्तारक का उपयोग करने से, ऊतक के विस्तार के कारण लिंग पर त्वचा खिंच जाती है। एक्सटेंडर के उपयोग के परिणाम हमेशा बने रहते हैं। इसलिए जरूरी नहीं है कि इसका इस्तेमाल केवल संभोग से पहले ही किया जाए। लिंग विस्तारक के विभिन्न मॉडल उपलब्ध हैं। लूप डिवाइस सबसे सस्ते माने जाते हैं।

हालाँकि, आपको उनका उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे असुविधाजनक और अप्रभावी हैं। बेल्ट या वैक्यूम मॉडल को प्राथमिकता देना बेहतर है।

पम्प

एक अन्य आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला एक्सटेंशन उपकरण वैक्यूम पंप है। यह उपकरण, जो एक नियमित पंप की तरह दिखता है, का उपयोग न केवल लिंग के आकार को बदलने के लिए किया जाता है, बल्कि नपुंसकता वाले लोगों में यौन इच्छा को बहाल करने के लिए भी किया जाता है। ऑपरेशन के दौरान, वैक्यूम पंप अंग के चारों ओर एक वैक्यूम स्पेस बनाता है, जिससे रक्त प्रवाह सक्रिय होता है और कामेच्छा बढ़ती है।

पंप को ठीक से खींचने के लिए, आपको इस उपकरण के उपयोग की बारीकियों से खुद को परिचित करना होगा। पंप चालू करने से पहले, लिंग को मॉइस्चराइजिंग क्रीम से उपचारित किया जाता है। इससे अंग को पंप सिलेंडर में रखना आसान हो जाएगा। जब अंग को इसमें रखा जाता है, तो सारी हवा कंटेनर से बाहर निकल जाती है और लिंग में दबाव बढ़ जाता है। प्रक्रिया निष्पादित करते समय, दबाव नापने का यंत्र की निगरानी करना सुनिश्चित करें ताकि आप दबाव स्तर को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित कर सकें।

पंप के उपयोग का परिणाम अस्थायी होता है और इसलिए इस विधि का उपयोग करके लिंग को केवल सेक्स से पहले ही बड़ा किया जाता है। दीर्घकालिक प्रभाव के लिए आपको इस उपकरण का उपयोग जेल्किंग या मसाज के साथ-साथ करना होगा।

मलहम और क्रीम

प्रजनन अंग को लंबा करने का सबसे सुरक्षित तरीका विशेष क्रीम, मलहम और अन्य दवाओं का उपयोग करना है जो इसे लंबा करने में मदद करते हैं। कुछ डॉक्टर इन दवाओं की प्रभावशीलता पर संदेह करते हैं, क्योंकि उनमें से कई का प्रभाव कमजोर और अल्पकालिक होता है।

यदि लिंग को 2-3 घंटे तक लंबा करना आवश्यक है, तो लघु-अभिनय क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इन्हें सेक्स से आधे घंटे पहले गुप्तांगों पर लगाया जाता है। ऐसे मलहम और क्रीम में सूक्ष्म तत्व होते हैं जो अस्थायी रूप से रक्त प्रवाह में सुधार कर सकते हैं और इरेक्शन को मजबूत कर सकते हैं।

लिंग को लंबे समय तक लंबा करने के लिए आपको दीर्घकालिक प्रभाव वाली अधिक महंगी दवाएं खरीदनी होंगी। इनका उपयोग तीन सप्ताह तक प्रतिदिन किया जाता है।

लंबे समय तक उपयोग के बाद ही सकारात्मक परिणाम ध्यान देने योग्य होगा।

निष्कर्ष

प्रजनन अंग के बढ़ने की समस्या ज्यादातर पुरुषों को परेशान करती है। बहुत से लोग नहीं जानते कि लिंग का आकार बढ़ाने के लिए उसे कैसे फैलाया जाए। इसे समझने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप घर पर लिंग को लंबा करने के बुनियादी तरीकों और साधनों से परिचित हों।